【募集開始】スピード・フットワーク トレーニング@相模原|テニストーナメント・ テニス大会運営のスポ人(スポじん)
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2020.11.13
【募集開始】スピード・フットワーク トレーニング@相模原
スピード・フットワーク トレーニング@相模原の募集を開始しました。
https://www.spojin.com/tournament/detail_15480.html
テニスは【視覚→反応(察知)→走る(動く)→止まる】
この一連の流れをより速く!よりスピーディーに!!行うことが重要です。
早期型能力(低年齢期から強化が必要な運動能力)であるスピード(初速の強化)/フットワークのトレーニングを交えながら力の調整(コオーディネーション能力)にもアプローチをしていきます。
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